بيوريتانس برايد الترا بيوتين 7500 مسج50

البيوتين (ڤيتامين ب7) هو ڤيتامين قابل للذوبان في الماء، يوجد في دقيق الشوفان والخضروات وفول الصويا، والڤيتامينات القابلة للذوبان في الماء لا يتم تخزينها في الجسم، مما يعني أنه من المهم تناولها يوميًّا. يمثّل ڤيتامين ب7 جزءًا مهمًّا من عمل الإنزيمات التي تكسر مواد مثل الدهون والكربوهيدرات وغيرها في الجسم لاستخدام الطاقة. يمكن أن يسبب نقص البيوتين ترقّق الشعر، هشاشة الأظافر، طفح جلدي أحمر متقشّر حول العينين والأنف والفم.